JA JIJ! journal stappenplan
Zorg dat de JA JIJ Journal altijd op een plek ligt waar je dagelijks komt!
Én laat de roze kaft je toeroepen “TIJD VOOR JOU DAME!”
- Pak je journal dagelijks, voeg het bijvoorbeeld toe aan je ochtend- en/of avondritueel
- Schrijf en krabbel ALLEEN échte woorden die achter je gevoelens en belevingen zitten
- STOP HEM OOK IN JE TAS VOOR ONDERWEG!
JA een mooiere JIJ, in 6 journal stappen!
De 'JA JIJ journal' is een 6 maanden dagboek op het gebied van zelfontwikkeling in diverse thema's. Jij leert JOU zelf aanscherpen en ontdekt een nog mooiere JIJ dan je al bent.
- Je begint dus met reflecteren op de afgelopen periode.
- Daarna ga je jouw fysieke, mentale, sociale, financiële, professionele, persoonlijke en relatie/gezin/anders doelstellingen noteren voor de korte en lange termijn.
- Dan ga je noteren hoe jij jezelf per periode gaat belonen voor jouw kleine én grote mijlpalen.
- In de weekoverzichten houd je steeds per periode jouw dag bij als in een dagboek.
- Na elke periode is er ruimte om te reflecteren. Zo leer je jezelf steeds beter kennen, aanscherpen… tot een (nog)
mooiere versie van JOU.
Let op! De vernieuwde editie van het JA JIJ journal, komt met leuke bonuspagina's waarin JIJ jezelf nog verder gaat verdiepen en ontwikkelen.
Vraagstukken en reacties vanuit de JA JIJ community zijn verzameld in nieuwe to-do's, naast nieuwe pagina's waarin Nina van Arum vanuit ervaring en verdieping ingaat op nieuwe thema's. Onder andere:
- Over financiën (money mindset)
- Jouw zichtbaarheid & professionaliteit
- Verbondenheid & intimiteit
- Extra reflectie pagina's
- Tips, mijlpalen, vraagstukken, to-do's en meer...
- Weekoverzichten
Kortom een JA JIJ 2.0 versie. met 96 pagina's werken aan JOU-tijd!
